
Obozowy rytm dnia - codzienny plan Śląska
Doba dzieli się na 24 godziny, lecz to zbyt prosty podział, gdy trzeba ten czas wykorzystać do maksymalnego i jak najlepszego przygotowania się do trudów nadchodzącego sezonu. Harmonogram piłkarzy Śląska Wrocław został więc podzielony na kilka części, które wyznaczają ich rytm dnia na obozie w Trzebnicy. Dzień zielono-biało-czerwonych zaczyna się w granicach godz. 8, gdy w hotelowej restauracji zawodnicy jedzą śniadanie. Pierwszy posiłek Trójkolorowi zjadają ze sporą dowolnością - każdy ma prawo przyjść na niego o pasującej mu porze, ale tak, żeby zdążyć na kolejny punkt w harmonogramie.
Jest nim wyjazd na trening zaplanowany na 9:45. Wtedy to podopieczni Tadeusza Pawłowskiego z całym potrzebnym sprzętem pakują się do autokaru i udają się na zajęcia zaczynające się punktualnie o godz. 10. W czasie obozu przygotowawczego zielono-biało-czerwoni trenują na trzebnickim stadionie, lecz również korzystają z pobliskiej siłowni, na której sztab szkoleniowy dba o ich odpowiednie przygotowanie.
Po powrocie z zajęć gracze Śląska Wrocław mają chwilę wolnego czasu, który poświęcają na przygotowanie się do obiadu. Ten posiłek zaplanowany jest na godz. 13 i tu już każdy musi zjawić się punktualnie. Drużyna zaczyna obiad wspólnie i tak samo wstaje od stołu, gdy wszyscy zdążą już zjeść.
Przed następnym treningiem zielono-biało-czerwoni mają kilka chwil na regenerację, które przerwane są jedynie podwieczorkiem. Drugi blok zajęć zaczynają o 16:30, a 15 minut przed startem zbierają się ponownie przed hotelem na autokarowy wyjazd.
Po powrocie do hotelu z drugiego treningu zaplanowana jest odnowa biologiczna w pobliskim centrum wodnym. Trójkolorowi mają przeznaczoną na nią 45 minut, po których ponownie wracają do hotelu i przygotowują się do kolacji. Ostatni posiłek formalnie kończy dzień graczy i sztabu szkoleniowego. Po nim przedstawiciele WKS-u mają zazwyczaj czas wolny aż do ciszy nocnej.
Zobacz również
